💪 تمرين متكامل في أداة واحدة
طوّر تمارينك المنزلية مع بدي بلدر - العجلة الدوارة لتمارين اليدين والبطن 38-1144، المصممة لتساعدك على تمرين عضلات البطن والكتفين والذراعين والظهر باستخدام حركة التدحرج.
تتميز العجلة بتصميم مزدوج يوفر ثباتًا أكبر مقارنة بالعجلات ذات العجلة الواحدة، مع مقابض مريحة تساعد على التحكم أثناء التمرين.
📖 الوصف الكامل
إذا كنت تبحث عن أداة بسيطة لإضافتها إلى تمارينك، فإن بدي بلدر 38-1144 توفر طريقة عملية لتدريب عضلات البطن والجزء العلوي من الجسم.
يساعد تصميم العجلتين المزدوجتين على توفير استقرار أكبر أثناء الحركة، مما يتيح لك التركيز بصورة أفضل على أداء التمرين بدلًا من محاولة التحكم في العجلة.
كما تأتي بمقابض مصممة لتوفير قبضة مريحة أثناء الاستخدام، مع فتحات للأصابع للمساعدة على ثبات اليدين وعدم انزلاقهما بسهولة أثناء التدحرج.
وبفضل تصميمها البسيط، يمكن استخدامها في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية أو المكتب أو في الأماكن الخارجية المناسبة للتمرين.
كما تتطلب حدًا أدنى من التجميع، وتتميز بحجم وتصميم يسهل تخزينها وحملها.
🌟 أبرز المميزات
✅ تساعد على تمرين عضلات البطن.
✅ تساعد على تمرين الكتفين والذراعين والظهر.
✅ تصميم بعجلتين لمزيد من الثبات.
✅ مقابض مريحة مع فتحات للأصابع.
✅ تساعد على تقليل انزلاق اليدين أثناء التدحرج.
✅ مناسبة للاستخدام في المنزل أو الجيم.
✅ يمكن استخدامها في الأماكن الخارجية المناسبة للتمرين.
✅ سهلة التجميع.
✅ سهلة الحمل والتخزين.
💖 لماذا ستناسب تمارينك؟
لأنها تجمع بين بساطة الاستخدام وصغر الحجم مع تصميم مزدوج يساعد على توفير ثبات أكبر أثناء أداء تمارين التدحرج، لتكون أداة عملية لإضافة تمارين البطن والجزء العلوي إلى روتينك.
🏋️ مناسبة لـ
✔ تمارين البطن.
✔ تمارين الجزء العلوي من الجسم.
✔ تمارين المنزل.
✔ صالة الألعاب الرياضية.
✔ التمارين الخارجية المناسبة.
✔ المبتدئين والمستخدمين الأكثر تقدمًا.
📋 طريقة الاستخدام
- أمسك المقابض بكلتا اليدين.
- ضع العجلة على سطح مناسب للتمرين.
- ابدأ بدفع العجلة إلى الأمام مع التحكم في الحركة.
- أعد العجلة إلى وضع البداية.
- كرر الحركة وفق مستوى لياقتك وقدرتك على التحكم.
تنبيه: ابدأ بمدى حركة مناسب لمستواك وتجنب إجبار الجسم على الحركة إلى مدى لا تستطيع التحكم فيه.
📑 المواصفات
- العلامة التجارية: بدي بلدر.
- رقم الموديل: 38-1144.
- النوع: عجلة تمارين دوارة.
- التصميم: عجلتان مزدوجتان.
- المادة: البلاستيك الهندسي.
- الاستخدام: تمارين البطن والجزء العلوي من الجسم.
- الوزن المذكور: 485 جم.
- الاستخدامات: المنزل، صالة الألعاب الرياضية، المكتب، والأماكن الخارجية المناسبة.
- التجميع: يتطلب حدًا أدنى من التجميع.
- التخزين: سهلة الحمل والتخزين.
📦 محتويات العبوة
- عجلة تمارين بدي بلدر 38-1144.
- التغليف المخصص للمنتج.
